Szabó Brigitta

Magamról

Az élet nem áll meg

A változások, átalakulások életünk természetes velejárói. Ezek a folyamatok általában új stratégiákat, gondolkodási és viselkedési mintákat igényelnek. A külső támogatás igénybevételének döntése általában nagy személyes erőfeszítések pillanatában történik, és új perspektívákat nyit meg. A személyes edzés során ezen az úton kísérlek, és támogatásommal találod meg elakadásaidra a saját megoldásodat.

A Coachingról

A coaching egy cél- és megoldás-orientált konzultáció; mindig előre mutat, a jövőbe. Az önsegítés konstruktív segítségének is nevezhető.

Olyan időben élünk, amikor az életmódunk megválasztásakor szabadabbak vagyunk, mint az előttünk lévő generációk. Az élet minden területén több lehetőségünk van, mint valaha. Ez alapvetően nagyon pozitív, de ugyanakkor ijesztő is lehet, mert folyamatosan döntéseket igényel. Ahhoz, hogy ma a korlátlan lehetőségek közül választhassunk, tudnunk kell, hogy kik vagyunk és mi fontos a számunkra. Ellenkező esetben fennáll annak a kockázata, hogy mások ideáljai után futunk, ami nem táplálja valódi önmagunkat, és végül nem tesz boldoggá.

A folyamat

Ahhoz, hogy változás történjen, néha ki kell lépnie az embernek a komfortzónájából. De megéri, hogy a változás elinduljon!

Együtt azon dolgozunk, hogy:

Mely célok valóban vonzók és megvalósíthatók a számodra.
Mit kell tenned a kívánt eredmény eléréséhez?
Milyen források állnak már rendelkezésedre, és mi, vagy ki segíthet még a céljaid elérésében.